Медитация стоя с концентрацией на расслаблении рук и вытягивании пальцев может полностью вывести энергию боли из тела, нервной системы и биополей. Эффект исчезновения боли может длиться очень долго, иногда много лет. Выведение боли обычно занимает десять-двадцать секунд, у новичков может занять до одной-двух минут. Вся медитация занимает обычно несколько минут.